Ko nga korokoro a huri noa i nga karu te raru ataahua. Ko nga korokoro o te pouri i te mangai, o nga karu, i waenga i nga tukemata ka puta i te hunga porangi. Ko nga korokoro i te taha o nga karu e kiia ana he korukoru no te koa; ka puta he tangata harikoa, koa. Ko nga hihi e kore e kitea o te tangata ataata ka huri ka hohonu, kaore i te pai nga mahi o te kiri. He mea tika, kaua e whakaroa, kia panga atu. Ka taea e te rongoa rongoa rongoa ngawari te whakatutuki i nga raru penei. Engari ko te mea tuatahi, he pai ake ki te ako me pehea te tango i nga kita i nga kanohi ka whakamahi i nga tikanga kaainga.
Me pehea
Kua wehea nga wiringa hei rua nga roopu matua.
Whakaata- i puta mai i te toro o nga uaua o te kanohi, hei tauira, ka kata te tangata ka tiimata ranei. Ka kitea nga kita kita i te tamarikitanga: i te rae, i waenga i nga tukemata, huri noa i te waha me nga karu.
Pateko hohonu- puta mai me te tau. Ka kiia ratou he whakapapa, na te mea he nui te awe o te taonga tuku iho. Ahakoa te take he nui te mahi a te ira, kaore e taea te aukati i te rereketanga o te kiri, me nga hangarau o tenei ra kia ahua he tamariki tonu mo te wa roa.
E wha nga momo kita
Hei taapiri ki te wehenga ki nga roopu, ka tohatohahia nga kita ki ia momo.
- Ka kitea nga raina angiangi ki te mata, te tinana. Na te heke o te kohinga o te tinana, ka ngaro te hiko.
- Ka kitea nga mingimingi kakati, ka ngaro wawe, engari ka pumau ka haere te waa. Ka kitea i runga ake o te ngutu o runga me te kaki o raro. Ko te take o te ra, ko te momi hikareti te take.
- He korikori kanohi hihiri - mai i te neke o nga uaua o te kanohi. I te tuatahi ka kitea ina ka tiimata te tangata ka menemene ranei, engari ka aata kitea ake.
- Na te koroheketanga o te taiao - ka kikokore te kiri, ka ngaro nga parepare taiao o te tinana mai i nga kino o waho.
Nga tiwiri huri noa i nga karu
He maha nga rongoa kaainga mo nga kita kaare e tau mo te kiri huri noa i nga kanohi. Ka aro nui te kiko ngawari ki nga awe o waho. Ka whakamahia nga hua motuhake hei tiaki i nga kamo o te kamo.
- Ko te kirikiri me te huaora E, he mea whakamakuku, na reira ka tiakina.
- He rite ano te kounga o te hinu kokonati. Hei painga roa-roa, ka whakamahia i te wa o te mirimiri.
- Mo nga kita o te kanohi, ka kowhiria nga raau taero me te waikawa hyaluronic collagen ranei.
- Ko te kai whai kiko i nga waikawa hinu Omeka-3, te moe pai, te piri ki te inu, karo i te waipiro, me te momi hikareti te mea nui.
Tangohia nga kita i roto i te whare whakapaipai
Mo nga taane, ko nga kita ka kiia he tohu mo te pakeke me te mohio. I roto i nga waahine, ka kitehia nga kita hei tohu mo te koroheketanga. Ko te whakaheke i te hirahira me te ahua o nga ngatata he tikanga maori. Ka puta nga kita i nga mata, décolleté, ara ki nga ringaringa. He mahi whakamiharo a te cosmetology o tenei wa, ma nga tikanga ngawari e whakahoki ai te taiohi.
Botininum tāoke
Ka whakamahia te toxin Botulinum hei tango i nga raina whakaputa huri noa i nga kanohi, i te rae ranei. Ka werohia te tarukino i raro i te kiri, ka haukoti i te hononga neuromuscular, ka aukati i te uaua o te uaua. E wha marama te roa o te paanga, ka mimiti te paitini, ka hoki ano nga kita. Ko nga tikanga kaore he contraindications, ka whakamahia nga werohanga i nga wa katoa.
Nga taputapu whakakii i nga tiiwiri
Ko nga mahinga penei i te biorevitalization ka maeneene nga kita ki te whakamahi i nga kapi motuhake. Ka whakamahia nga werohanga mo nga riihi huri noa i te waha, o te ihu, o te décolleté ranei. Ko te tikanga ka tohua takitahi i te waa-kanohi kanohi. Ko te wa whakaatu ka whakawhirinaki ki te huarahi maimoatanga i whiriwhiria. He mea tika kia whakamahia nga raau taero o te whakatupuranga hou. Ko te paanga mai i te 6 marama ki te 2 tau. He haumaru te tikanga.
Lipotransfer kanohi
Whakaeneihia nga kita ki o koe ake momona momona (lipotransfer). He tikanga whaihua hou kua whakarereke i te rongoa rerehua. Mo te whakaritenga, ka ngote i te momona mai i te huha o te kaihoko, i tona kopu ranei. Ka whakarangihia ka werohia ki roto i nga waahanga raru o te mata, hei tauira, runga, kamo o raro, takai nasolabial, kauwae, paparinga. Kare i tutuki i te rongoa te 100% o te oranga o te pūtau, 30% pea ka mate, no reira ka tukuna ano te tikanga whakatika kia ono marama i muri mai.
Whakaoho Plasma (PRP-hautanga)
Ko te tikanga o te whakahoutanga (PRP) e hangai ana ki te whakamahi i te nui o nga peara i roto i te plasma (3-4 wa ki runga ake i te waa noa). Ko te Plasma-taonga plasma ka riro mai i te toto o te manawanui ma te haangoturu o te hanutanga. Ko nga papara te mea e huna ana i nga tipu ki roto i nga kopa a tawhio noa, ka pa ki nga kiriuhi o te pūtau ka tiimata te mahi whakaora. Ko te hautanga ka kiia ko tetahi o nga tikanga whaihua mo te whakahou i te puuroro, tuarua ko te haumanu punaha tuturu anake. Hautanga PRP Whero.
Hautanga toto PPP (whakaoranga)
Ko te Plasma, he koretake i roto i nga peara, kaore i te tino kaha ki te tiimata i te taumata o te reanga, engari kei roto etahi atu taonga whaihua hei poipoi, hei whakamakuku hoki i nga kiriuhi. Ko te hautanga PPP ka wehea mai i te toto o te manawanui i te waa o te centrifugation tuatahi. Ko te hautanga PPP he kowhai. Ko te tikanga he paanuitanga whakahekeoho, na te kiri e whakahou ana, e ahua tamariki ana hoki.
Maimoatanga marama
Ko te tikanga taputapu o te maama marama he pai hei aukati i nga tohu tuatahi o te koroheketanga. Ma te rama whero kaha e whakaara ake nga muka collagen hei awhina ki te whakahoki mai i nga kiriuhi. Kaore i rite ki etahi atu tikanga e whakaatu ana i nga hua mo te wa poto, i muri i te whakamaimoa me te taputapu LED, ka pai ake te painga o te koroheketanga i muri i nga marama 5-6. E 9 nga whakaritenga e tangohia ana. Ka mahia i ia wiki, i ia wa ranei i nga wiki e rua. Ka whakamahia hei mahi motuhake, hei waahanga uaua hoki.
Te tihore i te matū
Ko te whakahou i te kiri me te whakahoutanga ka tutuki i te hii matū. Ko te tihorea tawhito na te waikawa glycolic e awhina ki te whakatutuki i nga hua e rite ana ki te maimoatanga pokanga.
Whakahoutanga laser
I whakaaehia e te FDA tuatahi a te ao mo te laser mo te whakaeneene i nga kita i nga karu. Mauruuru ki nga hihi, ka whakahohehia nga fibroblasts. Whai muri i te ono wiki, ka tiimata te kaha whakaputa o nga muka elastin me nga collagen hou. He pai te rongoa ma te kaihoko, kaore he awangawanga. He ngawari, e tika ana ma te hunga pukumahi. Ka taea hoki e koe te whakahou i nga mahi pena i te tina tina i mua i to haerenga atu ranei.
Hikinga kanohi
Ko te tikanga pokanga tino tuwhena rawa, ka tango i nga kita i te mata me te kaki. Ko te hua o te mahinga ka puta hou i te kiri. Ka mahia he kanohi kanohi i raro i te rongoa mate. Ka noho te tuuroro ki te 1-2 ra i te whare haumanu, ka 10-14 nga ra ki te kaainga kia ora katoa.
Hikinga rae
Ko tetahi mea hou mo te pokanga kirihou ko te hiki i te rae o te endoscopic. Hei awhina ki te whakatika i te oval o te mata, te tuunga o nga tukemata, whakahou i te rohe o te kanohi, maeneene nga kita i te rae. He roa te painga ka roa. Ko nga mingimingi whakaara poutoro i te kamo kanohi ranei kaore i te ngawari ki te whakatikatika ma te tikanga, i etahi wa ka hiahiatia etahi atu awhina, hei tauira, blepharoplasty. I mua i te whakamahinga o te mahi whakairo i te tukemata, ka hiahiatia he korero a te taote.
Nga tikanga a te iwi
I roto i te kiri o nga kamo, he iti te collagen me te elastin, ana muri i te rua tekau tau ka iti ake te hua o te tinana. I te tau, ka mate nga matū GAG (glycosaminoglycans) e pupuri ana i te makuku, na reira ka ngoikore te epidermis. Hei whakamarumaru, whakamahia he kirikiri whanui-whanui hei tiaki i te aukati ultraviolet. Ka horoi i o ratau kanohi, ka mutu te momi hikareti.
Ahakoa te ahua o te noho hauora me te kai tika o te kai me nga huaora A, C, E, K me etahi atu antioxidants, ka whakaekehia e nga waahanga o waho nga waahanga ngoikore i raro o nga kanohi. Kia kore ai e uru ki nga kiriimi tino utu me nga matū kei roto i te waahanga, ka whakamahia nga rongoa taiao.
Ka whakakiihia e te pini kawhe te kaha
He nui nga painga hauora mo te kawhe, ko tetahi hei whakaohooho i te kaha. Ko te pini kawhe (Coffea arabica) he kaha ki te aukati antioxidant, hei awhina i te whakaheke kino o te kiri. Ka tangohia e te kawhe nga kita ngawari, te karakara whakaraerae, hei whakapai i te ahua katoa.
Ko nga pini kawhe ka hurihia hei puehu pai. Kotahi te punetēpu o te paura kawhe ka konatunatua ki te rahi o te koukou me te 1/2 tsp. honi. Whakamahia te whakapiri ki te mata me te kaki. Waiho ki te mahi mo te 15 meneti. Whai muri i te horoinga, whakamaroke ki te taora maeneene.
Te hinu kokonati hei whakamakuku i te epidermis
Ma te hinu kokonati e whakahoki te makuku ki te kiri. He maha nga huaora E kei roto i te hua, he antioxidants. He mahi whakamiharo i te po mo te whakaoratanga (whakainu) me te whakahou. Ko te huarahi pai hei awhina i te hinu kokonati ki te kikii i o pores ko te mirimiri maru i to kanohi.
Whakaranuhia he punetēpu o te hinu kokonati me te timonga o te paura korara. Tukuna te whakapiri ki nga waahi he kita nga mata, tatari kia 20 meneti. Horoihia ki te wai. Engari i te hinu kokonati, ka whakamahia he aramona, he eucalyptus, he hinu chamomile ranei.
Ma te hinu oriwa ka ngawari nga kita me nga porowhita i raro o nga kanohi
Te hinu oriwa mo nga kita, nga porowhita i raro o nga kanohi, he pai ki te tango ma te waha. Na te kaha o te huaora E, K me nga antioxidants whakamaru, ka whakaroa te koroheketanga. Ka whakamahia ki nga karu, ka hoki mai te hinu oriwa i te houku me nga matūkai.
Tukuna he hinu iti ki te kiri, me ata puru mo te 10 meneti. Waiho mo te 5 meneti, ka horoi ki te wai ka maroke. A tapiti ano. Kia tiaho ai te kanohi, taapirihia etahi pata rēmana ki te hinu.
Kopare Yogurt
Ko te Yogurt tetahi waahanga nui o te kai, e whakamahia ana i roto i te momo kai reka, koinaa, kakahu huamata. Ko te hua he putake o te waikawa lactic me te alpha hydroxide (AHA). Hei awhina i te kiri kiri kiri mate, hei aarai i te ahua o nga kita i te mata i raro o nga kanohi. Ka taapirihia he maaka miraka miraka ki te tiaki kiri i nga waa katoa.
He punetēpu miraka pē, he punetēpu o te honi, he paku pata wai rohi. Ka hangaia he whakapiri mai i nga mea whakauru, ka whakamahia ki te kanohi, ki te rohe huri noa i nga kanohi ka waiho mo te 20 meneti. I te mutunga o te mahinga, ka horoia te mata ki te wai.
Karepe Anti-hoholo
Ko nga karepe karepe he kai totika. He rongoa rongoa ahurei i kitea i raro i te kiri karepe e mohiotia ana mo nga painga ki te tango i nga kita.
Kohia nga karepe e 5, taapirihia he pune pune o te honi, miraka miraka ranei, uru ki roto i te peihana. Tuhia te kopare ki te kiri, kia mau ki te kanohi mo nga meneti 20, ka horoi ki te wai mahana.
Aloe mo te whakahoutanga o te kanohi
Ko nga hua hei whakapai i te kiri o te Aloe ka waiho hei tino pai hei whakaora i nga korukoru. Kei roto i te tipu nga huaora C, E, beta-carotene, i mua i te huaora A, ka poipoihia, ka marie, ka mau tonu te hiko. Ka taea te whakamahi i te aloe anake, ka honoa ranei ki etahi atu taputapu pera i te turmeric me te honi. Ko nga taonga o te pua ka tango i nga porowhita me nga kita i raro o nga kanohi.
Whakaranuhia te wai aloe, miraka miraka, te wai kūkamo ki te tauwehenga o te 2: 1: 4. Tukuna te kopare ki te kiri ka mirimiri mo te 10 meneti. Waiho kia 20 meneti, horoia ki te wai.
Paura Miraka Collagen
Kei roto i te puehu miraka te waikawa lactic, he alpha hydroxide ka puta noa. Ka tangohia e te AHA nga pūtau mate ka awhina i te collagen. Na reira, he pai ki te inu i te miraka o roto, ki te whakapai ake i te mahi o te koiwi, ki waho hoki, kia pai ake ai te ahua o te epidermis.
I roto i te peihana, whakaranuhia kia kotahi te tīpune o te paura miraka, te honi, te wai whakatika. Tukuna te kohinga ka puta ki te kanohi. Whai muri i te 20 meneti, horoia ki te wai mahana.
Kukama hei whakamakuku i te epidermis
Ko te kiri o nga karu ka aro pai ki te raumama o te totoma. Na te kaha o te waikawa antioxidant, he totoma te totoma, he whakatairanga i te hanga collagen me te elastin. Grate te huawhenua i runga i te grater pai, uru ki te iti miraka pē. Tukuna te waahanga ki o kanohi. Takoto kia 20 meneti. Horoihia ki te wai makariri. Tukuna ano kia rua, kia rua ranei i te wiki.
Hei Aukati i te Whakakapi i te Tino Paina
Kei roto i nga pineapples tetahi enima e kiia nei ko te bromelain, e mohiotia ana hei awhina ki te horoi me te aukati i nga kita. Ko te Bromelain he momo waikawa alpha hydroxy acid, na reira ka tangohia e te painia te kiri kiri mate mai i te kiri. Ko te mea maamaa ko te hanga i nga wai whakahinumona wai, pania nga kanohi ki o kanohi. Horoihia me te wai rere i muri i te 15 meneti. Whakahauhia te mahinga i etahi atu ra.
Te wai matao hei whakapai i te tohanga o te toto
He rongoa ngawari, whai hua hoki te wai mo nga kita i te kanohi. Ko te hinu horoi horoi noa ranei ki te wai matao ka whakapai ake i te rere o te toto, na reira ka ngoikore te koroheketanga. Me hauhautanga te wai, kaua e makariri, ki te kore ka pakaru mai nga capillaries. Ka whakamakuku te kiri mai i roto ma te inu i te 8 karaihe wai i te ra.
Papara me te kopare honi
Ko enei waahanga e rua kua whakamahia mai i nga ra o mua ki te whakapai ake i te hanganga o te kiri. Ka whakaora a Papaya i nga maru, ka whakapai ake i te reo, ka taea e te honi te pupuri i te makuku.
Kohia te papaya, uru atu ki tetahi honi iti, pania te ranunga ki nga kamo, ki te hiahiatia, whakamahia katoahia te mata. Horoihia i muri i nga meneti 20 ki te wai.
Pi mo nga kita kita pai
Ko te Dill (fennel) he rongoa tawhito mo te tango i nga raru o te kiri, tae atu ki nga raina pai huri noa i nga kanohi.
Me tapatapahia te pi hei kuru i te kumete, taapirihia he wai iti. Tuhia te whakapiri hua ki nga kamo o te karu, huri i muri i te 10 meneti.
Anti tawhito kuia
Ko te pakiaka kanekane he pai mo te kiri, he whakaheke i te koroheketanga, he whakapiki i te reo me te wherikotanga. Hei tiki i nga painga katoa, kainga tetahi waahanga o te kanekane i ia ra me te punetēpu o te honi. Kaua e pa ki waho, he kaha te mura o te ngakau.
Panana mo te whakakii i te kiri me nga huaora
Kei i te panana nga huaora A, C me E, hei whakapai ake i te hanganga o te kiri, kia puhoi te koroheketanga.
Pania te panana, tohaina te puranga ki runga i nga kamo o te mata, te mirimiri. Waiho kia 15 meneti, horoia ki te wai.
Ko te karoti te puna o te huaora A.
Kei te mohio ratau ki nga taonga o te kāreti mai i te wā o te tamarikitanga, he mihi ki o raatau maatua i kii tonu "kai karoti, ka nui koe". He maha nga matūkai kei roto i te huawhenua, hei awhina i a koe ki te tango i nga kita.
Tapatapahia etahi waahanga kāreti kohua ka kohua ki te honi. Tukuna te ranunga ki nga karu. Horoihia i muri i te 10 meneti.
He mea pai ki te inu i te karaahi wai karoti ki mua o te solarium te takutai ranei, katahi ka tau te kiri ki runga i te kiri kia tere, kia tere hoki.
Ko te aramona te puna o te huaora E
He nui nga aramona ki te waikawa E me te Omega-3 waikawa ngako korekore. Ka tiakina ki te maroke ka aukati i nga tohu tuatahi o te koroheketanga. Aramona - ka awhina i te whakahoki mai i nga pūmua collagen ki roto i te tinana, nā reira he pai me te kai totika. Mo te whakamahi o waho, ka tukuna te hinu aramona ki te kiri. He mea pai ki te whakauru ki te mirimiri.
Hinu Castor mo te taiohi
I kitea ko te hinu peariki ka whakanui i te hanganga o te collagen, elastin i roto i te kiri. Ka whakamakuku i te epidermis ka whakapai ake i te rere o te toto. Ka whakamahia te taputapu me etahi atu hinu, ka tapirihia ranei ki te kirimiri oti.
Ka werohia he taamahi miro ki te hinu puoro, ka mirimiri te rohe huri noa i nga karu, ka waiho i te po, ka horoi i te ata.
Rosemary mo nga kita
He painga te tipu ki te kiri. Ko nga kai kei roto i te rosemary e whakaongaonga ana i te rere o te toto, te whakapai ake i te hiko, me te pehi i nga kita kita. Ko nga mea kakara te whakaheke i te pupuhi me te whero o nga kanohi.
He mea tika kia taapirihia nga rihi me tenei tipu ki te kai totika tika. Mo te tiaki kanohi, ka konatunatua te hinu rosemary me te hinu hinu ka whakamahia i te wa o te mirimiri.
Avocado mo te hauora epidermal
He nui te Avocado i te huaora A me te E, te whakapai ake i te hauora o te kiri, te whakamakuku, te tiaki, te awhina i te hanga collagen me te elastin. Patupatua nga hua, pania te papatipu ki te mata, horoia i muri i nga meneti 20. Whakamahia te avocado me etahi atu hinu ka taapirihia ki te kirimiri ranei mo te tiaki o ia ra.
Te aukati i nga kita
Ko nga tiiweti huri noa i nga karu ka puta mai i to taiohitanga. Kia kore ai e pakeke haere:
- te tiaki i nga wa katoa o te kiri;
- tohua nga peita motuhake mo te rohe kanohi, kukume tohunga mo tenei kaupapa;
- tango huaora o nga roopu A, C, E;
- tirohia te tikanga kai totika me te inu inu;
- kaua e whakaatuhia te kiri ki nga rereketanga ohorere o te mahana (te ra, te huka);
- whakaitihia te whakamahi waipiro, hikareti;
- kia nui te moe, korikori.